さっぱりごま酢の鯛茶漬け
10分
メインにもなる
簡単&豪華なひと品
ごまとフレンチドレッシングの和え衣で、まったり美味しく鯛を和え、味わい深いお茶漬けに。まずは丼感覚でそのままひと口、続いてダシをかけてサラサラと。子どもも、おじいちゃん、おばあちゃんも笑顔になる。
 
材料(4人分)
- 鯛(刺身用)
 
- …200g
 
- みりん
 
- …大さじ1
 
- 白炒りごま
 
- …大さじ3
 
- フレンチドレッシング
 
- …大さじ1
 
- 醤油
 
- …大さじ1
 
- ご飯(温かいもの)
 
- …茶碗4杯分
 
<かけだし>
- ダシ(鰹)
 
- …3カップ
 
- 塩
 
- …小さじ1/2
 
<トッピング>
- 糸三つ葉(粗く刻む)、刻み海苔、 おろしわさび
 
- …各適量