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料理家さんに教わった10～15分で簡単にできるお弁当のお肉おかず13選
明日のお弁当のおかずは何にしよう……。栄養バランスが良くて、美味しくて、できればなるべく短時間で簡単[...]
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あわただしい朝の時間でも、朝ごはんはきちんと食べたいもの。 時間をかけなくても、ちょっとした工夫で、バランスのとれた朝ご飯を用意できるんです。 毎日の朝ごはんが楽しみ！ という5人の暮らし上手さんに伺った、 1 日を始め […]
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前日のおかずでお手軽サンドイッチ|フードコーディネーター・ ナガタユイさん
前日のおかずが変身！ 大好きなサンドイッチの朝食のために夕食のおかずは少し多めに作る。 ナガタさんの朝の準備は、前日の夜から始まります。 朝のサンドイッチはすぐに食べるため、生野菜や多少汁けのあるものでもOK。 人目を気 […]
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月曜まで、ナチュラルにこだわるデオドラントケア特集をお送りしてきました。引き続き、紫外線対策についてお届けします。肌に大きなダメージを与える紫外線。特に夏は紫外線が強くなるので、しっかり対策をしないと後で大変なことになる […]
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料理家さんに教わる、調理道具を賢くそろえてきちんとしまう工夫①
自分に合ったものをそろえて大切に使いたい。 調理道具との上手な付き合い方を教えてもらいました。 いろいろなものを使ってきたからこそ分かる、〝自分に合う〞道具。 飛田さんの手の中に残った本当に相性の良いものとは？
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世の中にはいろいろな本があります。ファンタジーにノンフィクション、心が沸きたつようなものから、人生を考えさせるようなもの、大人向けから子ども向けまでジャンルは様々。本は手ごろな値段で買えて、自分の思いをダイレクトに伝えら […]
