一覧 | 春野菜 春野菜と豆のシチュー 口尾麻美 現地の人に教わったという、南インドの「おふくろの味」。豆がポタージュのようにとろっと煮くずれるまで煮るのがポイント。仕上げに加えるスパイスがアクセントに。 エスニック 煮物 野菜おかず ニンジン 玉ねぎ ジャガイモ 春野菜 いんげん 調理時間40分 1