Kurashiがおすすめしたい！　子宮のためのアイテム

子宮ケアアイテムって、どのように選べばいいの？

子宮は冷えやすい臓器なので、意識して温めてあげることが大切です。特におりものが茶色い時は冷えているサイン。化学繊維の防水シートが入っていない布製品のナプキンやおりものシートに変えてみましょう。蒸れや冷えの原因となる、汗冷えを防いでくれます。そして、お尻の冷えには深履きで、かつ上質なウール素材のショーツがおすすめ。温めることが、子宮本来のチカラを取り戻すことにつながります。そう教えてくれたのは、布ナプキン＆ 子宮ケアのW E B 総合専門店『Kotori works』主宰・武内さん。そこで、Kotori worksおすすめの子宮ケアアイテムを教えていただきました。

Kotori worksおすすめの子宮ケアアイテム

今すぐ始める布ナプキンセット
オーガニックリネンは通気性もよく汚れ落ちがいいので、布ナプキンに最適。22,800円

おりもの改善セット
ウールショーツのポケットにもぐさを入れれば、手軽によもぎ蒸しができる。3,980円

Kotori worksオリジナル 極上・よもぎ茶
体の内からも温めて子宮ケア。ホルモンバランスを整えるともいわれている。500円～

しん灸ソフト ビワタイプ
頭痛、生理痛、逆子にも。ビワの葉入りで、より浸透力の高い手軽な台座灸。1,950円

無縫製の腹まきパンツ
NZ産16.3μ ウールでチクチクせず、子宮を温める。布ナプキンの固定にも。6,480円～

極厚レッグウォーマー
女性のツボといわれる三陰交を温めるのに最適。締めつけない幅広サイズ。2,480円～

Kotori works
生理痛・不妊などの症状改善のアイテムを、国家資格を持つスタッフが提案してくれる。
TEL：0943-74-8880
URL：http://nunonap.com

Kurashi編集部がおすすめしたいジャンル別アイテム

warm goods

月桃温球 プレミアムぬくだま／ひだまり堂
オーガニックコットンと、月桃を主原料としたハーブボール。温めてお腹に当てれば子宮ケアに。5,000円　ひだまり堂　TEL：098-877-6056　

ハラマキ WARM SILK ／DRESS HERSELF
くびれにフィットして、内臓の冷えを解消。
M～ L 5,537 円、LL ～ 3L 5,833円（ネイビーはM～Lのみ）
DRESS HERSELF　URL：http://onlineshop.dressherself.com

2 枚重ね履き おうちソックス／ORGANIC GARDEN
オーガニックコットンとヤクウールが足を温めてくれる。伸縮性があり、締めつけ感なく履ける。2,900円　CLASKA Gallery & Shop “DO” 銀座店　TEL：03-6264-5810

華密恋薬用入浴剤／華密恋
身体を芯から温め、肌の保湿や疲労回復にも有効。1982年の発売以来愛されているベストセラー。2,200円　カミツレ研究所　TEL：0120-57-8320

FOOD & DRINK

ポラーノの玄米味噌／ポラン
国産大豆・玄米を使用。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあり、PMSの緩和にもつながる。780円　ポラン　0120-831-871

めぐり美人（ 右）、月のリズム（ 左）／めぐり美人
ショウガやニンジンなどの和漢素材をブレンドした健康茶。ザクロとラズベリーの甘酸っぱさにハーブのスパイスがマッチした風味の月のリズムと、ピリッとスパイシーなショウガと和漢素材を配合した、ほんのりライチ味のドリンク。飲み方をアレンジして楽しみたい。
各290㎖ 2,800円　大正製薬 お客様119番室　TEL：03-3985-1800

SUPPLEMENTS

INNER PEACE／PLANTOLOGY
心と身体に不調の表れるPMSの症状や生理不順に、漢方生薬とハーブのブレンドがアプローチ。6,000円　PLANTOLOGY　URL：http://plantologyus.com

フィトパウダーウーマンバランス10包、30包／ Forganics
女性ホルモンのバランスを整えるハーブを含む。持ち運びにも便利なスティックタイプ。
1,880円、5,800円　エッフェオーガニック　TEL：03-3261-2892　

SANITARY PAD

オーガニックコットンナプキン（ 羽なし、羽つき、夜用）／コットン・ラボ
かぶれや蒸れ、生理中の冷えに悩む女性に好評。肌触りの良さを追求したノンポリマーのナプキン。各398円　コットン・ラボ お客様相談室　TEL：0893-25-5141

布ナプキンスターターキット／PRISTINE
生理通が軽くなるなど、月経期を気持ちよく過ごせる。布ナプキン初心者のためのお得なセット。
4,700円　プリスティン本店　TEL：03-3226-7110

BODY CARE

フェミニンバランスローション（ 右）、フェミニンリフレッシュ（ 左）／THE AROMATHERAPY CAMPANY
オーガニックの精油を含む、女性特有の悩みに応えるボディケア。ミストは衣類にも◎。
4,600円、2,350円コスメキッチン　TEL：03-5774-5565

アルジタル 5 DAY オイル（ 右）、アルジタル 5 DAYクリーム（ 左）／ARGITAL
マッサージすることで下腹部を温め、不快感を緩和。生理中の5日間を優しく労わる。
3,600円、2,600円　コスメキッチン　TEL：03-5774-5565

身体の中で様子が分かりにくい子宮のこと。使っているナプキンはかぶれたり、ムレが気にならず、気持ちいいものですか？　知らないうちに身体を冷やしていませんか？　生理前PMSがひどくないですか？　それぞれの悩みや生理のつらさは違います。しかし、月に一回の大事な時期をストレスで終わらせないために、身体の内側からも外側からも子宮を労わってあげましょう。ナプキンを見直すだけでも快適に過ごすことができるかもしれません。