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Kurashiがおすすめしたい！ 子宮のためのアイテム
毎月やってくる月経期。少しでもリラックスして心地よく過ごすためにも、子宮に優しいアイテムが欲しくなります。しかし、種類が多すぎて選べなかったり、自分に合うものを見つけるのに時間がかかってしまったりします。じんわり身体を温 […]
2019/02/07
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気になる婦人科検診のこと
近年、芸能人などで話題となった乳がんや子宮がんのリスク。まさか自分がと思わずに、女性なら誰もがなりうる病気として自分の身体を見つめなおしてください。症状が出始めた頃には、もう進行してしまっているということを防ぐためにも、 […]
2019/02/06
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どれだけ知ってる？ ヨガと子宮の関係
仕事のストレスや生活習慣の乱れなどで、骨盤まわりは硬くなりがち。さらに、姿勢が悪いと内臓が下垂し、子宮の動きも悪くなってしまうといいます。すると、生理時の痛みがひどく、憂鬱な月経周期を迎えてしまうのです。そこで、今回はセ […]
2019/02/05
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ホットドリンクで冷え性改善！ 身体を温めるおうちカフェレシピ
女性に多い症状「冷え性」。寒さが厳しい冬は、冷え性の方にとっては、とてもつらい季節ですよね。冷え性改善の近道は、リラックスする時間をしっかりと作ってあげること。ストレスによって心身ともに凝り固まっていると、冷え性を悪化さ […]
2019/02/04
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肉も魚も美味しくなる！ 料理家さんに教えてもらった塩麹の上手な使い方レシピ
麹に塩を混ぜた塩麹は、減塩や旨味アップ、食材が簡単に軟らかくなるなど、嬉しい効果が多いことから、少し前に大ブームになったのを覚えていますか？ しかし、使い慣れていないと一度買った塩麹が冷蔵庫に眠ったままという人も多いので […]
2019/02/01
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冬の寒い夜は、おうちでゆったり針仕事。-刺繍・こぎん刺し-
寒い冬の夜には、あったかくしたお部屋の中でホッとリラックスする時間が、より一層心地よく感じられます。お気に入りのハーブティーなどをゆっくり淹れて、読書をするもよし、映画を見るもよし、おうち時間を楽しむ絶好の季節の到来です […]
2019/01/31
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料理家SHIORIさんのピクニックの相棒はJEEP®でした
ベストセラーシリーズ『作ってあげたい彼ごはん』の著者、SHIORIさん。撮影現場へ持ち込む大量の調理道具や食材をどのように運んでいるのか疑問に思ったことはないでしょうか。料理家さんってどんな車に乗っているのか。料理を生業 […]
2019/01/30
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鍋パーティー！ 成功させる3つの心得
あまりの寒さに家にこもりがちなこの季節。恋しくなるのが“鍋”！ 寒い日に、湯気が上がる熱々の鍋を囲むのはこの上ない幸せですよね。 鍋は、普段の食卓だけでなくホームパーティでも大活躍するメニューです。材料を入れたらあとはで […]
2019/01/29
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自宅でできる子宮ケアの方法を解説します
目の疲れや仕事の忙しさが子宮に悪影響を及ぼすなど、子宮は身体のさまざまな器官と密に関係しています。日々のことなので、自分でケアすることができれば身体の不調も軽度のうちにほぐすことができます。しかし、難しそうと懸念してしま […]
2019/01/28
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今夜の夕飯どうしよう、そんな時は豚バラレシピで解決！
手ごろな値段で手に入りやすく、ボリュームのあるおかずが作れることから、不動の人気食材でありつづける「豚バラ肉」。薄切り肉は野菜に巻いたり、ブロック肉であれば、煮物や炒め物まで幅広く使うことができます。調理の仕方によって、 […]
2019/01/25
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海外へ世界を広げるブランド「evam eva」
山梨県の地場産業のひとつである、ニット製造。海外工場の参入により価格破壊が起き、廃業へと追い込まれた同業者もいた中、近藤ニットは自社ブランドを立ち上げて、危機を耐え忍んだといいます。自然が多いのどかな町で、機械だけでなく […]
2019/01/24
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ファッションデザイナー二ノ宮和佳子さんのきれいを保つ秘訣
美しく、自立した印象の女性はみんな、いつも髪の毛がきれいな気がします。忙しい日々でも続けられるホームケアを、賢い彼女達は知っているのです。夏の紫外線のダメージも、冬の乾燥も、長年のパーマの傷みも解決してくれるのが「ogg […]
2019/01/23
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平日ランチは野菜たっぷりお手軽弁当
職場に手作りのお弁当を持参している人も少なくないのではないでしょうか？ 節約になるし、何より美味しいのが魅力ですが、毎朝作っているとおかずもマンネリ化してきますよね。そんなときにオススメしたいのが、うどんが主役のお手軽弁 […]
2019/01/22
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女性特有の悩みを改善してくれるおすすめサロン
女性の身体の悩みで一番気になる、子宮のこと。子宮に関わるトラブルは、女性なら必ずと言っていいほどあると思います。思春期、妊娠、出産、産後、更年期まで悩みの種類はさまざまですが、改善方法もさまざま。自分でケアをする方法もあ […]
2019/01/21
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ヘルシーでまろやか！ 豆乳レシピ特集
健康や美容にとても効果があると言われている豆乳。最近では、スーパーやコンビニで手軽に手に入るようになりました。種類も徐々に増えてきていて、味の変化を楽しみながら健康的に飲んでいる人も多いはず。しかし、豆乳独特の豆っぽさが […]
2019/01/18
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冷蔵庫に常備すべき万能ダレをご紹介！
市販のタレもいいけれど、一から自分で作った常備ダレは美味しい上に安心して食べることができます。しかもシンプルな料理に加えるだけで、たちまち贅沢な味わいに変身！ 忙しい時や時間がないときこそ重宝する、万能常備ダレをぜひ作っ […]
2019/01/17
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Kurashi厳選！ 肉料理に合わせたい個性豊かな調味料ベスト13
自宅で肉料理を楽しむためには、美味しい調味料が欠かせません。おもてなし用の上質な肉、お弁当に入れる肉おかず、疲れて帰ってきた日の肉料理まで、どんな肉料理にだって、調味料にこだわればどんなシチュエーションだってとっておきの […]
2019/01/16
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具沢山の炊き込みご飯で体内リセットしませんか？
イベントシーズンが過ぎて、外食三昧で疲れた胃には、優しい和食が一番。炊きたてのご飯をそのまま食べても美味しいけれど、旨味が詰まった具材を混ぜて、炊き込みご飯にするのも一案です。滋味豊かな味わいを堪能してみてはいかがですか […]
2019/01/15
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ターゲットは女性の営業。ACEこだわりのビジネスバッグ開発秘話
アイデア光る商品の誕生には、女性の活躍が目立ちます。今回は、女性用ビジネスバッグを開発した「ACE」に注目してみましょう。働く女性が増えてきている現代社会において、女性用のビジネスバッグの種類は、まだまだ少ないのが現状で […]
2019/01/14
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シャキシャキ食感がたまらない！ レンコンの大量消費レシピ特集
シャキシャキっとした食感が楽しい野菜のレンコン。晩秋から3月の寒い時期が旬とされていて、今がとっても美味しい野菜なのです。ポコポコとした穴が空いていて見た目にも可愛いのも特徴的！ 切り方や調理法を変えるだけでぱっと華やか […]
2019/01/11
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家族が喜ぶがっつり肉料理で食卓を飾ろう！
日に日に寒さが増すこの時期は、美味しい料理で寒さ対策するのが一番。スタミナ満点の肉料理なんていかがでしょう？ いつものレシピにひと手間加えるだけで、こだわりのひと皿に大変身。さっそく今晩のおかずの参考にしてみてくださいね […]
2019/01/10
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肉料理をさらに美味しく！ おすすめ調理道具ベスト12
自宅で肉料理を楽しむなら、まずは調理器具がないとはじまりません。肉を挽くのも、焼くのも、味つけも、道具次第で仕上がりも大きく変わるものです。頼りになる道具は、家にあるだけで安心。キッチンにおいておくだけで、おしゃれに演出 […]
2019/01/09
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旬のカブをとことん食べ尽くそう！
いよいよ冬本番！ 肌寒くなるこの時期は、体の芯から温まる煮込み料理が食べたくなりますね。そこで今回は、旬のカブを使ったシンプル＆旨みたっぷりのひと皿をご紹介。野菜の自然な甘みのあとに爽やかなビネガーが香る、すっきりとした […]
2019/01/08
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にんべん「だしとスパイスの魔法」誕生のきっかけは彼女でした
アイデア光る商品の誕生には、女性の活躍が目立つ。今回は、女性ならではの発想が共感を呼んでいる「にんべん」に注目したい。2018年9月1日に、にんべんから、速水もこみちさんと新商品を共同開発し話題となった、こだわりの調味液 […]
2019/01/07