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今日の晩ごはん
牡蠣のクラムチャウダー
サンマの韓国風味噌煮
鶏とナスの梅にゅうめん
ウナギとキュウリの混ぜ寿司
海老入り 夏野菜のカレー
サワラの幽庵焼き 春野菜あんかけ添え
ガイヤーン(鶏肉のココナッツ照り焼き)
スパイスつくね棒のヨーグルトソース
大根とゴボウのサバカレー
牛肉とお豆のクスクス
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