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今日の晩ごはん
キュウリと豚肉の炒め物
メカジキと夏野菜のココナッツミルクカレー
豚肉とたたきレンコンの味噌クミン炒め
ガイヤーン
鶏とアボカドの炊き込みご飯
冬瓜と鶏そぼろの煮物
塩鮭とアボカドのソテー 彩り野菜とひじきの付け合わせ
レンコンキーマカレー
厚揚げとカボチャの味噌マリネ
ひじきとエリンギのリングイーネ
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