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今日の晩ごはん
根菜のフライ
ナスとピーマン、ジャガイモの炒めもの
鮭とナッツのフィッシュケーキ
ごろごろ野菜入り豚肉と豆の煮込み
バターチキンカレー
魚介のトムヤム味噌鍋
カツオのフライ
アジとナスとトマトのハーブパン粉焼き
レタスと豚こま、ニラの豆板醤炒め
鶏ハムとアボカドのバジル塩麹和え
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