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今日の晩ごはん
海老入り 夏野菜のカレー
塩鮭と炒り卵のレモンミントご飯
ブリのあらのトマト煮込み
空豆とカジキのソテー
アスパラとミニトマトの肉巻
冬瓜と鶏そぼろの煮物
塩鮭とアボカドのソテー 彩り野菜とひじきの付け合わせ
レンコンキーマカレー
厚揚げとカボチャの味噌マリネ
ひじきとエリンギのリングイーネ
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